皆様おはようございます。
火曜日です！ 今週も宜しくお願い致します(^^)
今日、私は1回目のワクチン接種に行って参りました。
腕が少し痛いぐらいで、まだあまり副反応の様な症状はございませんが、ドクターから『今日は激しい運動は避けて下さいね』と繰り返し説明を受けました。
激しいジェスチャーや怒鳴るのって、激しい運動に入るのかな？！爆笑
先日、日曜日のCMクラス。
Int&Eleクラス。
新Eleメンバーのファーストポワントを、一つずつ慣らしています。
子供達、1人1人の足の形やクセなどをイメージしながら、一つ一つ慣らす所や柔らかさを変えています(^^)
足の爪は必ず短く切っておいてね〜！！
今日も元気に頑張ります(^^)♡
