皆様おはようございます。

晴れの国岡山には珍しく、雨の日が続いております・・・

私はこの湿気のせいで、古傷の左足首が痛みますが、本日も通常レッスン元気良く頑張って参りましょう！！

 

お写真は昨日２１日㈬のレッスン風景です。

PBのお写真は・・・皆・・・お身体、かった！！！！硬過ぎます・・・

いつまで経っても柔らかくならないPBメンバーに強制ストレッチ(笑)させましたが、案の定正しいポジションになりませんでした・・・(笑)

みんな～お約束のクリスマスは、あっと言う間に来るよ～　ストレッチ頑張ろうね～(^^)

 

Intクラスも頑張っておりますが、エクササイズに必死になるあまり『踊り』になりません。

お首から鎖骨のライン、お胸の使い方を自分で研究して下さいよ～

各々頑張りましょう！！

 

Intクラスの後は、空のプライベート。

バーレッスンをみっちりやりました。バーレッスンが基本です！！

基礎があってこそのテクニック、テクニックがあってこその表現力です！！

皆も基礎レッスン頑張りましょう！　

 

さてさて、今日も行ってきます(^^)