皆様おはようございます。
昨日のInt&Eleクラスです。
美羽ママから差し入れ入れて頂きました！
ありがとうございます♡
ママからのお手紙に大爆笑(^^)！！
お付き合いが長くなると、ママと子供について分かり合えるのが幸せです♡笑
さぁ、今日も元気に頑張ります！！
寒いとそれだけでお身体が固まって呼吸がし難くなります…
ストレッチをしっかりすると、お身体が解れて本当にそれだけで呼吸が深く出来る様になりますよ(^^)
寒い日はその分ストレッチにお時間かけたい所ですが、何かとバタバタしていて発表会前は大事な時期なのに、私にとっては自分のお身体と向き合ってあげるのが難しい時期なのです(^^;)
バランス見ながら頑張ろう！！
皆さん後程〜♡
