皆様おはようございます。
先日、２８日㈫の様子です。
グランバッドマンの様子ですが・・・
皆さん、爪先・お膝どうなってますか？！笑
グランバッドマンはウォーキングレッグで床を強くブラッシュして、『両足』を強く意識するエクササイズです。
どう見ても床をブラッシュしていない脚が沢山お写真に写っていませんか？！
新Eleメンバー・・・特にしっかり意識しましょう！！
エクササイズをやっている意味無いですよ～
軸足もとっても大切ですよ！！
莉緒ママから差し入れ入れて頂きました～(^^)
有難うございます♡ 嬉しい(^^)
