骨盤のお話し

お写真とは関係ありませんが・・・笑

アラベスクのお話し。

アラベスクをする時、45度までは骨盤を倒さずに上げられるはずです。

これはいつも説明している事ですが、45度、例えばフォンデュの時・・・フォンデュは45度でうちのスタジオは教えていますのでフォンデュ・デリエールの時、骨盤は真っ直ぐ立っている状態のはず。

昨日のレッスンでフォンデュの時にも骨盤が倒れているメンバーがいたので気になりました~

アラベスクなどの45度以上脚を上げる時には、初めて骨盤を少し倒すのです。

プロのバレエ教師を目指す生徒には『必ず解剖学をお勉強しなさい』とすすめておりますが、ダンサーも解剖学をお勉強、理解すると必ず良いと思っています。踊り方が変わります。

カナダでお勉強した事で最も役に立っていると実感している事の一つが解剖学です。

小さな生徒には難しい事は承知の上、いずれ分かってくれるはずと思って小さな生徒にもいろいろな事を伝えていますが、中学生・高校生くらいになれば骨の造りや筋肉の繋がりを意識してレッスン出来る様になれば良いなぁ~

 

 

 

 

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